• 晴海台
    ホーム » サロン » ポールエクササイズ

    晴海台ふれあいセンターにて4月8日柴田先生の指導によりポールを使用して普段使わない筋肉を動かし、ここちよい汗を流しました。ノルデックウオーキングを始めたい人にもおすすめです。

    本教室は秋にも開催される予定です。