晴海台ふれあいセンターにて4月8日柴田先生の指導によりポールを使用して普段使わない筋肉を動かし、ここちよい汗を流しました。ノルデックウオーキングを始めたい人にもおすすめです。
本教室は秋にも開催される予定です。
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