e-エクササイズ　in はるみサロン

令和６年度晴海台地区ふれあいセンターとの共催でe-エクササイズを行いました。毎年４回開催し今日は今年の最終日です。皆さん普段動かすことのない関節、筋肉や足裏等を柴田先生の指導のもとエクササイズです。